公民館主催教室（令和7年度）
令和7年度に桜井市立中央公民館で開催した教室です。（各チラシからご覧ください）
令和7年度桜井市立中央公民館主催講座
捨てる。手を抜く。考えない。オンライン講座（会議編）
多くの現役世代が抱える会議の無駄や、疑問、不満を解決し、会議を有意義で効率的なものに改善するための講座を開催いたしました。
月460時間の激務を経験し、“最強の仕事効率化”として「捨てる」「手を抜く」「考えない」技術を身に付けた講師から、「事前に資料を共有して、見ればわかる内容報告は会議で行わず、長々と喋るだけの時間は設けない意識の共有が大切」などのテクニックを紹介していただきました。
参加者からは「会議の悩みを講師がわかりやすい言葉で整理してくださってスッキリした」などの感想をいただきました。
講座の様子
講座はZoomによるオンライン形式で開催。講師と参加者で文字や音声でのチャットを用いて双方向のコミュニケーションをとりながら進行しました。
参加者から寄せられた会議についての悩みを紹介。会議時間の長さや会議の必要性についてなど、10件以上の悩みが寄せられました。悩みは講座中にチャットでも受付し、講師よりアドバイスをいただきました。
オンライン会議で見受けられる、「会議の参加者同士でうまく距離感を測れずに、緊張と合わさって円滑に話が進まない」場面に対して、講師が実践しているアイスブレイクの方法を紹介していただきました。
空き家・田畑・山林をどうする？相続講座
空家・田畑・山林の相続で多く見られる悩み事やトラブルを防ぐための知識を学習する講座を開催いたしました。
奈良県および桜井市で見られる相続の現状や、相談数の多いトラブルの事例を説明いただき、どのように相続について向き合えばいいのか、任意後見、遺言書などの押さえておくべき用語やポイントを解説いただきました。参加者の方からは「相続についての知識が自分に不足していることを感じていたので、具体的な事例を交えて解説いただいたのでスムーズに理解ができた」などの感想をいただきました。
講座の様子
相続と司法書士の関わり、相続でどのような相談が増えているか、相続の事前対策として実施するべきことなど、相続の対応をスムーズに進めるために知っておきたい知識について、説明をいただきました。
空き家・田畑・山林の相続にについて、どのように対応をするべきか、「奈良県あるある」の事例をふまえて説明いただきました。
ポイントごとに参加者から質問を受付ながら説明をいただきました。
空き家・田畑・山林の相続にについて、どのように対応をするべきか、「奈良県あるある」の事例をふまえて説明いただきました。
ポイントごとに参加者から質問を受付ながら説明をいただきました。
今から間に合う！万博講座
現在開催されている「大阪・関西万博」に興味・関心がある方に向けて、万博の概要、ピックアップしたパビリオン、会場内で行われているイベントの情報等をわかりやすく紹介する講座を開催しました。
会場に何度も足を運ばれている職員の方が講師を務めていただき、実体験を交えた内容のお話は参加者の方から特にご好評をいただきました。また、最後の質問コーナーでは終演後も行列ができるほどの賑わいでした。
参加者の方からは「明るく説明してくださり楽しかった。万博に複数回行きたいです 」などの感想をいただきました。
講座の様子
講演をしてくださった万博推進局の方から参加者向けに記念ノベルティをご用意してくださいました。万博公式キャラクターのミャクミャクのデザインが入ったショッパー袋の中にステーショナリー等が入っており、参加者に好評を博していました。
大阪・関西万博の概要や来場者数の推移や割合をグラフに表した説明がはじまると、参加者の方から驚きの声や万博に早く行ってみたいという声が上がりました。参加者はスクリーンのグラフに注目しながら講演を聴かれていました。
講師の実体験を交えた各パビリオンの並びや、万博内での飲食話が多めの内容に、参加者の笑い声が漏れたり、開催中のイベントや今後の情報の話の時には、メモを取られる方々も多く見られました。
桜井市ジュニア「本気」のかくれんぼ
かくれんぼ日本代表の高山勝さんをお招きし、本気で隠れ、本気で遊ぶかくれんぼを実施いたしました。
かくれんぼを通じ、多世代での交流を深めながら防災についても理解を深め、有事の際に迅速に対応する知識を学習していただき、中央公民館を全館使用するスケールの大きなかくれんぼで会場は大きく盛り上がりました。
参加者の方からは「かくれんぼが楽しかったです！防災の勉強になりました！」「小中学生とアクティブなイベントを体験出来て良かった。子供達の瞳がキラキラしていた」などの感想をいただきました。
かくれんぼの様子
地震の時に取るべき行動について、家庭にある洗濯カゴや座布団などを用いて頭を守るなど、クイズやフリップを用いたお話を交えながら参加者に動作をしていただき、身につきやすい説明をいただきました。
洪水時の動きを想定した「防災だるまさんがころんだ」の様子。
体重が重い人を前に、ロープが完全に張らないようにして進むなど、普段とは違うだるまさんがころんだに挑戦いただきました。
中央公民館を全館使ったかくれんぼでは、「まさかこんな所に隠れていたとは！」と驚きの声があがり、大変盛り上がりました。物陰や隙間に上手に隠れて、なかなか見つけることができませんでした。
物価上昇に負けない！はじめての新NISA
はじめての資産運用を検討されている方に向けて、新NISAの仕組み、資産運用が必要とされる理由や注意点、資産運用の始め方などを学習する講座を開催いたしました。
現在の社会情勢やつまづきやすいポイントを押さえながら、グラフでのイメージやクイズを交えてわかりやすく、そして楽しく解説をいただきました。参加者の方からは「資産運用について大変わかりやすく説明をいただけて良かった」「資産運用について基礎的な知識が身についたので、もっと勉強したくなった」などの感想をいただきました。
講座の様子
資産運用を始めるうえで必要な知識について、物価上昇などの社会情勢やニュースで耳にする出来事を踏まえながら、物価上昇が続くとお金の価値がどのように変化するか、資産運用が必要とされる理由などを説明をいただきました。
そもそもNISAとは何か？
iDeCoと何が違うのか？
NISAを始めることのメリットやありがちなミスについてそのつど立ち止まり、投資の基本的な仕組みや、押さえるべきポイントの説明をいただきました。
ドル・コスト平均法など、資産運用を行うための基礎的な理論や、重要なポイントの一つである「資産運用は長い時間で考えること」などについて、クイズを交えながら解説をいただきました。
相続登記の義務化と3つの相続対策
令和6年から相続登記が義務化されたことを受け、対応のポイントや相続対策の基礎知識を学習する講座を開催いたしました。
相続登記の義務化についての概要や相続が発生する前にできる対策について、具体的な事例を交えながらを解説いただきました。参加者の方からは「相続登記、相続対策、生前贈与の説明がわかりやすくて良かった」「相続登記の義務化についての対応がわかった」「相続について関心があったが、難しいイメージだったのでわかりやすく説明いただけてよかった」などの感想をいただきました。
講座の様子
講座には多くの方が参加され、相続に対する関心の高さが見受けられました。
相続においては不動産が原因のトラブルが多い傾向にあることや、よくあるトラブルの事例について説明をいただきました。
相続登記が義務化されたことの説明や注意するべきポイント、空家を放置することによりどのようなリスクがあるのかを説明いただきました。
遺言書の作成、生前贈与、財産管理について具体例を挙げながら説明をいただき、相続については早めの対策が重要であることを解説いただきました。
片づけのやる気が起きる防災対策セミナー
いますぐできる知っておきたい防災対策や備えなどを紹介する講座を開催いたしました。
普段の生活では災害などの非常時の状況は想像しづらいため、備蓄用の水などリュックに詰めて避難所まで行けるかを事前に調べたりするなどのアドバイスや、災害用伝言ダイヤル、携帯型トイレ、ポリ袋を用いた調理方法についての説明や注意点を紹介していただきました。
参加者からは「今回の講座をきっかけに災害への対策をしていきたい」「自分で意識して身を守るという意味でもわかりやすい講座で良かった」などの感想をいただきました。
講座の様子
実際にあった整理収納の作業を実例を交えて、家庭やオフィスでモノが積まれている場合にどのような危険があるのか説明いただきました。
災害時における精神的な辛さの中でどのようなモノや心構えが役に立つのか、自助、公助、共助をの観点から説明をいただきました。
災害が起こった場合にトイレで起こりうるトラブル、備蓄した水や食料が玄関や通路を防いでしまうケースなど、災害時における様々な事例と対策を解説いただきました。
冷蔵庫整理収納オンライン講座 冷凍室編
食品ロスを減らしてお料理上手になることをテーマに、”冷凍室の整理収納術”を学習する講座を開催いたしました。
日本の食料自給率などのデータをもとに、食品ロス削減についての理解を深める説明や効率的に冷凍室を使いながら家計を抑えることにもつながるテクニックを紹介いただき、参加者から寄せられた冷凍室のお悩みについてアドバイスをいただきました。
参加者からは「毎日使うので、非常にためになりました。今日から意識して整頓していきたい」「具体的な冷凍保存方法が聞けて良かった」などの感想をいただきました。
講座の様子
日本の食料自給率、食品ロス量、食品ロスの内訳、どのような食品が廃棄されているかなど、食品ロスについて理解を深める説明をいただきました。
冷凍室の効率的な収納方法、食パンの冷凍保存方法、高密度のポリエチレン袋などを冷凍室で活用する方法など、
気軽に実践できるテクニックを紹介いただきました。
参加者から寄せられた冷凍室でのお悩みについて、メモを利用するなどの簡単に続けられるアドバイスをいただきました。
不動産の相続手続きと税金対策の新常識！
相続専門の司法書士と税理士の講師から、相続登記の義務と最新ポイント、不動産相続の基礎知識、賢い生前対策と税金のコツについて学習する講座を開催いたしました。
相続登記の手続きや注意点、相続税を理解するための基礎知識や相続税を計算する流れについて解説いただきました。
参加者の方からは「知らない用語や手続きをどのように進めるべきなのか知れて良かった」「講座を受けて、相続に関心を持てたことが大きな前進だと思う」「贈与についてなど、関連することを詳しく知りたくなった」などの感想をいただきました。
講座の様子
司法書士の講師から、相続についてのトラブルを発生させないために、資産状況の確認や家族間での話し合い、専門家への相談など、早めの対策が重要であることが説明されました。
税理士の講師から、相続税の計算に用いられる基礎控除額や税率、相続税関連のスケジュールなどの基礎知識を説明いただきました。多くの方がスケジュール調整で戸惑われるなどのエピソードも紹介いただきました。
相続の流れをパターンごとに説明をいただき、相続税がどのように計算されるのかについて解説いただきました。また、どのような財産に課税されるのかなど、ポイントを交えながら説明をいただきました。
ぐっすり眠れる睡眠講座 オンライン
睡眠栄養指導士の講師から、睡眠の質を向上させ、健康で生き生きと暮らすための知識や、今日から始められる良い眠りのテクニックを学習する講座を開催いたしました。
睡眠、食事、運動の関係や睡眠前後でのチェックポイント、レム睡眠やノンレム睡眠がどのような意味を持っているかなどを解説いただきました。
参加者の方からは「講座の学びを生かし習慣化していきます。非常にわかりやすく腑におちました。知人にも内容をシェアしたいと思います」「講座の話が分かりやすく、さっそく実行したくなりました」などの感想をいただきました。
講座の様子
健康を成り立たせる3つの要素である栄養・運動・睡眠について、睡眠は栄養や運動を支える基礎であることを説明いただきました。
人の睡眠の仕組みや、レム睡眠やノンレム睡眠では体でどのようなことが起きているのかなど、理想的な睡眠モデルに近づけるためのポイントを説明いただきました。
食事、運動、スマホやパソコンとの距離の置き方などについて、良い眠りのために参加者が今日から気軽に始められる9つのポイントについて説明いただきました。
更新日：2025年06月04日